Corpo são em mente sã: atividade milenar tem como objetivo unir corpo, mente e espírito para que o indivíduo se reconecte com sua essência
Atividade: Yoga
Formato: Presencial
Dia/Hora: terças-feiras das 14h às 15h / quartas-feiras das 14h30 às 15h30
Inscrições: de 4 a 8 de setembro
Início das aulas: turma das terças-feiras 12/9; turma das quartas-feiras 13/9.
Professor: Carlos A. Cardozo
Observação: curso sujeito a formação de turma
As inscrições podem ser feitas das 9h às 17h pelos telefones do SINESP 3255-9794 e 3116-8400 e pelo WhatsApp 3116-8400.
O CFCL Benê do SINESP oferece uma ótima oportunidade para quem busca cuidar da saúde de forma integral, harmonizando corpo, mente e espírito.
A prática do yoga, que reúne adeptos em todo o mundo, terá no CFCL uma nova turma inicial.
Filosofia milenar
O yoga teve origem há mais de 5 mil anos, na região onde hoje se localiza a Índia, e consiste na realização de movimentos complexos que visam ao bem-estar físico e emocional dos praticantes, auxiliando no combate às dores crônicas, no ganho de flexibilidade e força muscular, na melhoria do equilíbrio e, consequentemente, no ganho de qualidade de vida.
Que tal se juntar ao #CFCLBeneDoSINESP em mais esse curso que visa ao bem-estar dos filiados?
*Imagem gerada a partir do Adobe Express
